منتديات شباب العطفه
منتديات شباب العطفه
منتديات شباب العطفه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شباب العطفه

ديني -اجتماعي- ثقافي- رياضي- تقني- ترفيهي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
Cool Yellow 
Pointer Glitter

 

 سلطةالفتوش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
oOoعيونك اخر اماليoOo

oOoعيونك اخر اماليoOo


عدد المساهمات : 455
تاريخ التسجيل : 13/04/2012
العمر : 33

سلطةالفتوش  Empty
مُساهمةموضوع: سلطةالفتوش    سلطةالفتوش  I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 24, 2012 9:31 pm

سلطةالفتوش  268129527

المقادير :
خسه متوسطه الحجم تورق وتغسل وتقطع

نصف كيلو طماطم يغسل ويقطع الى قطع صغيره

نصف كيلو خيار يغسل ويقطع الى قطع صغيره

باقه بقدونس طازج ومفرم

باقه نعناع طازج ومفرم

باقه فجل تغسل جيدا وتقطع

فلفل اخضر حلو تنزع بذوره ويقطع

3فصوص ثوم مدقوقه

عيدان بصل اخضر تغسل وتقطع ناعما

عصير ليمونتين

3ملاعق خل طعام

كوب زيت زيتون ورشه سماق ورغيف عربي محمص


التحضير :
ضعي الخضار المقطعه في وعاء السلطه واخلطيها بالملح وعصير الليمون

الحامض والثوم والزيت والخل

قطعي الخبز المحمص الى قطع متوسطه الحجم واضيفيها الى الخضار وحركيها

رشي السماق على الخليط وقدميه*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطةالفتوش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب العطفه :: منتدى الأسره :: المطبخ وأشهى الأكلات-
انتقل الى: